Skip to content

Puanbee.com

Lifestyle , Family Blog , Review , Sewing & Tutorial

Menu
  • Home
  • Privacy Policy
    • Adsvertorial
  • Blogging
  • Review
    • Info
      • Mom Shop
  • Family
    • Crafts & Activities
      • Food & Recipe
      • Family Travel & Best Place
      • Life & Style
      • Parenting
Menu
SEARCH APA SAHAJA DI BAWAH :

morning jom diet !

Posted on February 16, 2011 by Puanbee

Morning semua…hehe bangun pagi-pagi kena aktif bukan sahaja aktif untuk melakukan kerja sehari-harian tapi aktif kan jari untuk menaip…aktifkan otak untuk berfikir..bagus kan jadi blogger ni…ok kita kan nak diet…so menu diet kita pagi ini apa ? opsss…lepas bee buat entry ni bee nk pergi bergedik panjat turun tangga buat permulaan…semangat..

Beberapa pilihan menu diet untuk sarapan hari ini :
  1. Semangkuk oat dgn nescafe O
  2. 2 biji karipap dan secawan nescafe O
  3. Semangkuk bijirin fiber dgn teh O
ok pilih apa yang korang suka..haha bee pilih no 1 bee suka nescafe….lalalala…makan tengah hari taktahu lagi lor..ish ish..yang penting senaman dulu ok !..target mesti tercapai…

5 thoughts on “morning jom diet !”

  1. BIONIC WOMEN says:
    February 17, 2011 at 1:10 am

    wah dah start diet ek…good job.
    hehehe..saya bekfest hari2 ngan roti bakar 2 kpg ngan teh hijau+madu..
    tapi xcercise lum wat..x kurus2 jugak

    Reply
  2. Puanbee says:
    February 17, 2011 at 2:22 am

    @BIONIC WOMENdah start kena buat cepat2 bahayez..huhu

    Reply
  3. kakngah says:
    February 17, 2011 at 3:10 am

    eer.. aku ssh la nk diet. iman tak cukup kebal hihihi!!
    pg td srpn 1 cwn coco cologen + belen ns goreng adf. eer.. blh kategori diet gak tak???

    Reply
  4. mommylavender says:
    February 17, 2011 at 4:11 am

    mommy pagi2 dah bedal woti canai….dap ooo~mau goda2 bee,seisi mngagalkan daet~hee

    Reply
  5. Izan Ishak says:
    February 17, 2011 at 10:15 am

    bee…k.izan nak diet pun tak lepas2 nih. abislah makin tembam lepas kembar berenti BF setahun 6 bulan lepas~

    **doakan bee berjaya dgn diet ye!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Media social puanbee

Recent Posts

  • Akhirnya channel Puanbee di youtube dapat monetize March 29, 2022
  • Kejayaan Asyraf Khalid Menjadi Tontonan Ramai February 25, 2022
  • Bagaimana nasib kita peniaga di tahun 2022 ini ? February 11, 2022
  • Balik kampung sementara boleh Kampung Sungai Relong Kamunting February 6, 2022
  • Review Tapak zip / Tapak sebelah mesin industri  February 6, 2022

Puanbee

Assalamualaikum dan hai
Channel ini memaparkan tutorial menjahit , DIY , unboxing & vlog rutin harian. kehidupan sebenar seorang ibu dengan 5 anak nya dan juga 5 ekor kucing kesayangan.

Puanbee
meriah ye.. #telukintan #nightview #opporeno7pro5g
YouTube Video VVVQT003Vmd5c0dTV21mQTJrRkhRMTFnLmhCdURxV3ZaY3VZ
Jom ke Ikea showroom pertama di Malaysia .. jalan-jalan cari katil idaman je je ... tapi .... lama juga cuci mata .. enjoy ..

#ikea2022 #ikeashowroom #ikeadamansara
IKEA DAMANSARA 2022 - Nak beli katil Leirvik je 😂
YouTube Video VVVQT003Vmd5c0dTV21mQTJrRkhRMTFnLkRYX0pqWHlMeXhR
Load More... Subscribe

Recent Comments

  • Perunding Great Eastern Takaful on Cara cancel booking hotel di Agoda.com
  • mamapp on Kek sarang semut bakar sukatan cawan , tanpa perap.
  • Puanbee on Vitamin C 1000mg plus zinz 10mg cap watson
  • Puanbee on Renew ssm online dengan hanya RM70 setahun
  • akubiomed on Vitamin C 1000mg plus zinz 10mg cap watson

Archives

Categories

24,861 spam blocked by Akismet
google rank checker
  • Home
  • Privacy Policy
    • Adsvertorial
  • Blogging
  • Review
    • Info
      • Mom Shop
  • Family
    • Crafts & Activities
      • Food & Recipe
      • Family Travel & Best Place
      • Life & Style
      • Parenting
© 2022 Puanbee.com | Powered by Superbs Personal Blog theme